新米パパの肝機能改善日記

新米パパの肝機能改善日記 http://yuzupiyo.blog65.fc2.com/ 　徐々に蓄積した体脂肪と、なぜだか悪い肝機能。娘の誕生をきっかけに、健康でかっこいいパパを目指して悪あがきする新米パパの日記です。現役看護師ならではの情報も載せて行きたいと思います。 ja http://yuzupiyo.blog65.fc2.com/blog-entry-97.html 久しぶりの更新　いや～、かなりブログをほったらかしにしてしまった。更新履歴を見たら、半年ぐらいの放置・・・。決して、何もなかったわけではありません。むしろ、ありすぎたぐらい。体調不良で、更新どころではありませんでした。この半年の間、去年の１１月頃には、仕事場の球技大会で張り切りすぎて、左足ふくらはぎの肉離れを起こし、それが原因で迷走神経反射っていうのを起こし、意識を失い情けなく一泊入院。これも、去年の１２月にはいや～、かなりブログをほったらかしにしてしまった。

更新履歴を見たら、半年ぐらいの放置・・・。

決して、何もなかったわけではありません。むしろ、ありすぎたぐらい。

体調不良で、更新どころではありませんでした。

この半年の間、去年の１１月頃には、仕事場の球技大会で張り切りすぎて、左足ふくらはぎの肉離れを起こし、それが原因で迷走神経反射っていうのを起こし、意識を失い情けなく一泊入院。

これも、去年の１２月には一世風靡したノロウイルス胃腸炎に子供から感染し、容赦ない下痢、嘔吐で脱水になりトイレで意識消失。

初の救急車体験でそのまま入院し、絶食点滴地獄を味わってきました。

年が明けて、１月には何が原因かはわかりませんが、突然の吐き気とめまいで受診。

手もしびれていたので、とうとう脳梗塞にでもなったかと思ったら、頭部ＭＲＩは異常なし。

病名はメニエール病。

いったい、何なんでしょう。最悪です。ついてなさすぎです。初詣で奮発したのに・・・。

現在も、メニエールは治療中です。めまいは良くなりましたが、難聴が治ってないみたいです。

「体は資本」と言いますが、本当ですね。しっかりと体調管理して、メタボリックな感じから脱却しようと思って今、「からだカルテ」っていうのの会員になろうと思っています。

体重計でおなじみのタニタってメーカーが運営しているサイトなんですけど、会員になると体組成計や歩数計などが貸し出されて、それをパソコンでデータ管理できるんです。

雑誌で初めて知ったんですが、楽しみながらできるコンテンツもあるしいいかな～と思って、参加してみることにしました。

ブログで体験談をそのうちに載せてみますね。

真面目に、健康に気をつけないとヤバいかも・・・。

ダイエット＆メタボ予防の「からだカルテ」入会キャンペーン実施中！ ]]> 日記 2008-02-04T22:10:31+09:00 ゆずパパ FC2-BLOG http://yuzupiyo.blog65.fc2.com/blog-entry-96.html 火窯発汗房結構いいかも・・。　この間、遅出勤務の後に、富山にあるファボーレの湯に行ってきました。７月５日にリニューアルオープンしたらしく、火窯発汗房っていう天然溶岩の岩盤浴施設が隣にできました。専用のウェアとバスタオルをもらい、軽くお風呂で汗を流してから、いざ、火窯発汗房へ。夜遅めだったせいか、人は少なめでカップルや女性のペアの人たちが多かったです。結構、広めのスペースの中に、麻？のむしろが引いてあり、真中にブロック状の溶岩この間、遅出勤務の後に、富山にあるファボーレの湯に行ってきました。

７月５日にリニューアルオープンしたらしく、火窯発汗房っていう天然溶岩の岩盤浴施設が隣にできました。

専用のウェアとバスタオルをもらい、軽くお風呂で汗を流してから、いざ、火窯発汗房へ。

夜遅めだったせいか、人は少なめでカップルや女性のペアの人たちが多かったです。

結構、広めのスペースの中に、麻？のむしろが引いてあり、真中にブロック状の溶岩がアツアツの状態でドン！と置いてありました。

遠赤外線効果なのか、バスタオルを引いてマンガを読んでいるだけで、滝のように汗が噴き出してきました。結構、毒が抜けたかも。

自動ドアで仕切られた、同じフロアーの休憩ゾーンは涼しくて、漫画やマッサージ機などが置いてあってなかなか快適でした。

休憩ゾーンにはトルマリンやゲルマニウム岩盤浴もありましたが、女性でいっぱいでしたので、小心者の私は入れませんでした。

火窯発汗房から出た後は、心地よい疲れと爽快感で眠くなって、さっと汗をお風呂で流して、家に帰って朝まで爆睡でした。

おかげで、二度寝してしまい、遅刻しかけました。＾＾

ひとつ難点を言えば、火窯発汗房の中にウオータークーラーがあると、よかったかなぁ。結構、水分とるので、いちいち本館の中に水分補給に行くのが面倒くさいです。

一度、富山にいる人は行ってみるといいですよ。

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]]> 日記 2007-07-21T14:53:51+09:00 ゆずパパ FC2-BLOG http://yuzupiyo.blog65.fc2.com/blog-entry-95.html ゆずき、夏風邪に。　この間、保育室からいきなり電話がありました。保育士さん「あの～、ゆずきちゃん、お熱がありまして、３８．２℃なんですけど、いつもと違ってぐったりしてるんです。どうします？」どうしますって・・・・。迎えに来てほしんですよね。俺「あ、いったん電話切っていいですか？相談してみます。」婦長さんに相談したところ、取りあえず仕事抜けていいそうなので、同僚にもことわって、迎えに行きました。第一印象は、以外に元気この間、保育室からいきなり電話がありました。

保育士さん「あの～、ゆずきちゃん、お熱がありまして、３８．２℃なんですけど、いつもと違ってぐったりしてるんです。どうします？」

どうしますって・・・・。迎えに来てほしんですよね。

俺「あ、いったん電話切っていいですか？相談してみます。」

婦長さんに相談したところ、取りあえず仕事抜けていいそうなので、同僚にもことわって、迎えに行きました。

第一印象は、以外に元気じゃない。

保育士さん「すみません。忙しいのにいつもよりも食欲がないもので・・・。」

俺「あ、いいですよ～。とりあえず、受診してきます。」

ということで、院内の小児科へ。

医者「あ～、ヘルパンギーナだね。とりあえず熱さましだけ出しときますから。」

う～ん、三分医療とはこのこと。まあ、連れて帰ろう。

車の中で、「マンマ、ジュー（ジュース）」と暴れまくり、コンビニでおにぎりと野菜ジュースを買い、食べさせるとすごい勢いで食べまくる。

・・・・食欲なかったんじゃないの、ゆず。

とりあえず、初めての保育室からのお呼出。結構、大変でした。

今の夏風邪長い見たくて、一週間ぐらい経ちますけど、まだ、黄色い鼻水が出ています。気をつけてくださいね。皆さん。
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]]> 柚季の成長記録 2007-07-08T13:46:22+09:00 ゆずパパ FC2-BLOG http://yuzupiyo.blog65.fc2.com/blog-entry-94.html ゆずちゃん、初のディズニーランドへ　皆さんそろそろ、夏休みのご予定はたちましたか？我が家は、今年の夏は９月に嫁さんとゆずきと三人で東京ディズニーリゾートに二泊三日で行ってくることにしました。本当はハロウィンに合わせていきたかったのですが、８月は出張があるので、断念しました。まだ少しゆずきには早いような気がしますが、ディズニーリゾートのＨＰとか見ていたら、結構、ゆずより小さな子供さんを連れてきている方もいるみたいなので、決めました。皆さんそろそろ、夏休みのご予定はたちましたか？

我が家は、今年の夏は９月に嫁さんとゆずきと三人で東京ディズニーリゾートに二泊三日で行ってくることにしました。

本当はハロウィンに合わせていきたかったのですが、８月は出張があるので、断念しました。

まだ少しゆずきには早いような気がしますが、ディズニーリゾートのＨＰとか見ていたら、結構、ゆずより小さな子供さんを連れてきている方もいるみたいなので、決めました。

泊まるホテルは、ミラコスタかアンバサダーと言いたいところですが、予算の関係上、東京ベイ舞浜ホテルにしました。

旅行ってインターネットや旅行会社のパンフレットでいろいろ調べているときが一番楽しいんですよね。

ゆずの初ディズニー、いろいろ反応してくれるといいな～。今から楽しみです。

小さな子供にお勧めのアトラクションがあったら、ぜひ教えてください。

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]]> 柚季の成長記録 2007-06-26T22:17:01+09:00 ゆずパパ FC2-BLOG http://yuzupiyo.blog65.fc2.com/blog-entry-93.html ビリーズブートキャンプ話題になってますね～。　こんばんわ～。昨日の夜中から今日の朝方まで、急患で病院に呼ばれちゃって、結構しんどいです。食道破裂の患者さんだったんですが、「なんでそんなとこ破れるんや～。」っていうのが正直な感想です。う～ん、眠い。ところで、ビリーズブートキャンプが最近、いろんなメディアで話題に上ってますね。さっき、ぼ～っと見ていた、明石屋さんチャンネルでも次長課長の河本さんが最近ハマっているとかで、話題に上っていました。ビリこんばんわ～。昨日の夜中から今日の朝方まで、急患で病院に呼ばれちゃって、結構しんどいです。

食道破裂の患者さんだったんですが、「なんでそんなとこ破れるんや～。」っていうのが正直な感想です。う～ん、眠い。

ところで、ビリーズブートキャンプが最近、いろんなメディアで話題に上ってますね。

さっき、ぼ～っと見ていた、明石屋さんチャンネルでも次長課長の河本さんが最近ハマっているとかで、話題に上っていました。ビリーが途中、ドＳに代わるっていう話には思わず笑ってしまいました。

来週の明石屋さんチャンネルにビリーが出演するらしいです。楽しみです。

ビリーズブートキャンプ ]]> 日記 2007-06-20T22:21:04+09:00 ゆずパパ FC2-BLOG