新米パパの肝機能改善日記
 徐々に蓄積した体脂肪と、なぜだか悪い肝機能。 娘の誕生をきっかけに、健康でかっこいいパパを目指して悪あがきする新米パパの日記です。現役看護師ならではの情報も載せて行きたいと思います。
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ラブレっていいみたい。
 こんばんわ~、ゆずぱぱです。


皆さん、カゴメのラブレって知ってます?

今までも、ヤクルトなど乳酸菌飲料はたくさん出ていますが、このラブレは植物性乳酸菌の一種”ラブレ菌”が入った乳酸菌飲料なんです。


肝炎やがんなどの治療にインターフェロンが使われるのは有名ですが、インターフェロンは体内でも産生されるみたいです。


この”ラブレ菌”は生きたまま腸まで届いて活発に活動し、免疫細胞の一種であるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化したり、インターフェロンの産生を向上させる優れもの。


あのカゼイ菌よりも腸内生存率は高いんですよ。驚き!


なんでも、”ラブレ菌”は京都の漬物の中から発見された乳酸菌みたいですよ。


植物性材料を使用しているためカロリーも押さえてあるみたいです。


風邪が流行っている今の季節にはぴったりの飲み物ですね。ひょっとして肝機能も上がるのかな?(上がればいいな~。)



毎日の習慣にして今年の冬を乗り切りましょう。




ラブレ



ラブレのことをもっと知りたい人はこちら→カゴメ公式サイト


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眠いなら寝ればいいのに・・・。
 こんばんわ~。ゆずぱぱです。



いやぁ~、疲れました。今日は嫁さんが準夜勤だったので、娘のゆずと二人でお留守番でした。


嫁さんが作っていったご飯も食べて、お風呂にも入ってすごくご機嫌でしたが、問題はまったく寝付かない。


あくびをして目を擦っているので、ベットに連れて行って添い寝するんですが、大声で泣き出し反り返って暴れてました。40分ほど粘ってましたが、一向に寝る気配がないので、夜のドライブへ・・・。


不思議なもんでチャイルドシートに載せると、おとなしくなるんです。



30分ほど目的もなくドライブ。眼がとろーんとしてついに寝入りました。家についてそーっとベットに移した途端。パチっと眼を開けて号泣!

し、しまった。早すぎた・・・。



案の定、寝ないので、二度目のドライブ



今度はなかなか寝ない。眠いんだけど寝てなるものかって感じで、うっすら眼を開けている。


こ、こいつ。寝たいならねやがれ!

さすがに一時間もドライブすると寝入り、家についてからも車から降ろさずに眠りが深くなるのを待つ事、三十分。


やっと、寝かしつける事に成功しました!

かわいい顔で寝ております。夜の8時ぐらいから寝かしつけて2時間ぐらいかかりました。子育てって大変。はぁ・・・・。

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地獄の当直
 おはようございます。ゆずパパ@当直明けです。



いや~、参った。何が参ったって、昨日から今日にかけての当直。



うちの病院の手術室は輪番日といって救急車が回される日の土日は、日直といって8時30分から17時までのスタッフと当直といって17時から次の日の朝8時30分までのスタッフと常時一名が病院にいるようになっているんです。



手術になったら日直者と当直者で手術を回すんですが、昨日から今朝にかけては酷かった。



昨日の昼1時頃呼ばれて夜の11時ごろまで外科の急患の手術。片付けて1時過ぎに寝たんですけど、3時30分にまたもや外科の急患にたたき起こされて、7時半まで手術・・・・。う~ん、眠い。ほとんど寝れなかった~。まあ、仕方ないんですけどね。



皆さん、おなかが痛いときはなるべく日中に病院に行きましょう。切なる願いであります。


あ~、折角の日曜日寝て過ごすかも・・・もったいない。

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検診の結果は・・。
 こんばんわ~。ゆずパパです。


しつこかった風邪もようやく収束に近づいています。今度は職場の人にうつしてしまったらしく、発熱で休む人や咳き込んでいる人が沢山出てきました。



もしかして流行先取り?でも、治りがけが肝心。うがい手洗い励行で早く完治させないとな~。




今月は職場で検診がありました。職場が病院なので電子カルテからすぐに採血結果が見れるんですが、何と! ほとんど正常値!



治療の甲斐がありました。毎月かさむ医療費に何度通院を止めようと思ったことか・・・・。


この結果に慢心しないで、投薬なしで正常値目指してがんばるぞ~!

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柚季、初風邪。心配だな~。
 こんばんわ、ゆずぱぱです。


自分の風邪は勤めている病院で山ほど葛根湯やらPL顆粒やら処方してもらって飲んだので、かなり良くなりましたが、どうやら娘の柚季にうつしてしまったみたいです。


昨日の夜、嫁さんも深夜勤務で私も風邪引きだったので、実家にあずけていたんですが、嫁さんを恋しがって「あーちゃん、あーちゃん」と泣いて夜中なかなか寝なかったみたいです。


今日、仕事から帰ってきたら、真っ赤な顔して鼻水垂らして寝てました。少し微熱もあるみたい。いつもはニコニコしてるのにボーっとして鼻が詰まっているのか口をぽか~っと開けています。



ごめんね。ゆず。お父ちゃんの風邪うつしてしまったね。



こんな時、共働きだとかわいそうだと思います。住宅ローンもあるし仕方ないんだけどね。


実家に面倒見てもらえるだけありがたいんだけど。



みんなどうやって乗り切ってきているのかな~。



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