新米パパの肝機能改善日記
 徐々に蓄積した体脂肪と、なぜだか悪い肝機能。 娘の誕生をきっかけに、健康でかっこいいパパを目指して悪あがきする新米パパの日記です。現役看護師ならではの情報も載せて行きたいと思います。
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鯖すげえ!
 皆さん、あ○あ○見ましたぁ。



本日のテーマは”DHA”



最近、人の名前が出てこなくて・・・。しかも、いつも一緒に働いている同僚の名前が出てこないスペックの低い脳みそ。



なんとか、バージョンアップしたいと思っているところに、このテーマ。




ゆずパパには必見のテーマでした。




前から頭がよくなるってことぐらいは知っていましたが、こんなに効果があるとは知らなかった。




何でも、脳の細胞膜を柔らかくして、神経伝達を良くするらしい。



ついでに目もよくなるという優れもの。




特にマグロのトロに多く含まれているらしい。




ゆずパパ「ねぇ、ねぇ、これから毎日大トロ食べない?」




嫁「あんたの小遣い食費に回してね。」




ゆずパパ「・・・・・・・。」




すねる



冗談も通じないのか・・・。どこにそんなに小遣いがあるんや!





あ○あ○オススメは鯖!




DHAも豊富、血液さらさら効果や高脂血症改善効果があると言われるEPAを多く含んでいる食品。





EPAは体内のDHAが少なくなるとDHAに変化するらしい。すげぇ!





しめ鯖大好きでよかった~。鯖喰いまくろう!(たまには大トロも喰いてぇ~)



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