新米パパの肝機能改善日記
 徐々に蓄積した体脂肪と、なぜだか悪い肝機能。 娘の誕生をきっかけに、健康でかっこいいパパを目指して悪あがきする新米パパの日記です。現役看護師ならではの情報も載せて行きたいと思います。
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う~ん、あごが痛い・・・。

こんばんわ~。ゆずパパです。


今日は嫁さんは準夜勤。ゆずは、ばあちゃんの所でお泊りなので、ゆずパパはのびのびとブログを書いております。


仕事から帰ってきたら、嫁さんがおでんを作ってくれていたので、それをおかずにキャベツを1/6玉をザク切りにして、ポン酢をぶっ掛けて夕食にしました。


なんだか青虫になった気分ですが、これが結構お腹一杯になります。それと同時に顎が痛い・・・・。


ゆずパパは仕事柄、早食いなんですが、今日は時間が掛かる×2。


日頃、どれだけ良く噛んで食事を食べていないかが実感できました。


キャベツも、「途中でいらないや。」って思うほど満腹になりました。


以外にいいダイエット法かも・・・。


ひもじさ満点ですが・・・。^^;

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