新米パパの肝機能改善日記
 徐々に蓄積した体脂肪と、なぜだか悪い肝機能。 娘の誕生をきっかけに、健康でかっこいいパパを目指して悪あがきする新米パパの日記です。現役看護師ならではの情報も載せて行きたいと思います。
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パクロスオンラインなかなか面白い。
 先日、パクロスオンラインっていうクロスワードパズル、ナンプレ、ロジックのパズルがオンラインで楽しめるサイトに登録してみました。



結構、クロスワードは好きで、雑誌とか買うんです。まずは、クロスワードコースだけ登録してみましたが、結構はまります。レベルも軽いものから、結構難しいものまで幅広く用意されているので、初心者から上級者まで楽しめると思います。


ついつい、時間も忘れて夜更かししてしまうことが多いです。最近。



雑誌だと、間違いを直すのに消しゴムで消したりと面倒くさいですが、パクロスオンラインは画面上でクロスワードができるので修正も簡単でした。




画面はこんな感じです。

クロスワードなら「パクロスオンライン」


何よりもインターネットですぐにわからないキーワードを検索できるっていうのが便利ですよね。悩みながら解くのが、クロスワードの醍醐味ですが、広辞苑や辞典を引っ張ってこなくても、調べられるのがお気に入りです。



パズルを解いてポイントを貯めれば、いろんなプレゼントに応募できますし、全国ランキングに応じて賞金もでるみたいです。



とりあえずは都道府県ランキング上位を目指したいです。

ビリーズブートキャンプ始めました。
場であるDVDが流行ってます。それは、ビリーズブートキャンプ


うちのスタッフや麻酔科医の中でも、結構、話題になっています。



私も始めてみましたが、結構ハード。最初は、簡単なストレッチから始まるんですが、そこからしてきつい。結構いいタイミングでビリーが励ましてくれるんですが、「ビリー、少し休ませてっ。」てな感じ。


7日間の集中プログラムみたいですが、未だに基本プログラムで止まってます。でも、一日目は凄い筋肉痛でしたが、だいぶ体も慣れてきました。結構、太ももの裏なんかが痛いので、効いているんだと思います。



同じころに始めた同僚は、キャッシュバックしようと頑張っているので、2kgはやせたみたいです。



これはまじめにやれば必ず痩せると思います。ハードですけどね。


興味のある方はこちらからどうぞ↓



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脳ドック結果速報!
 ついにこの間の脳ドックの結果が出る日が来ました。しかし、体調は最悪。なぜなら、金曜日はポケットベル拘束だったんですが、輪番日と言って救急車のよく来る日で、案の定、夜の9時30分頃に呼ばれ、翌朝4時まで手術でした。


4時間ほど仮眠をとって、結果を聞きに病院に向かいました。あまりに眠くて真剣に話が聞けないなと思ったので、食堂でブラックコーヒーを飲み、少し眠気を覚ましてから、診察室へ向かいました。



脳外科の先生が、MRIやらMRAの写真を見ながら、「う~ん、今のところ大丈夫ですね~。脳もきれいで腫瘍もないし、MRAでも写っている血管には詰まったり細くなっているところもないし、動脈瘤もありません。ただ、33歳で高血圧、高脂血症というのは問題なのでしっかり治療してください。」とのこと。




よかった~、何もなくて。その後、脳卒中10ヶ条なる紙を渡されて終了です。



後日、しっかりした結果が送られてくるそうです。





まあ、2~3年に一回は受けたほうがいいのかなと思いました。

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脳ドック体験談
 先日、脳ドックしようかな~って、ブログに書いてましたが、ついに体験してきました!脳ドック!




結局、自分の病院はなんだか嫌なので、同じ県内の脳外科と神経内科が良いといわれている総合病院で検査してきました。




まず、電話で1~2週間前に予約を入れると、問診票が送られてきたので、自分が気になっていることなどを書いて郵送しました。




今日は嫁さんも休みだったので、ゆずと三人で病院の近くのショッピングセンターで暇をつぶして、いざ、脳ドックへ!

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ロタ完治。
 やっと、私を悩ませていた下痢から完治いたしました。




結局、先週は2日しか働いていません。仕事は何とかできそうだったのですが、みんなに感染すると尚更まずいということで、家でゆっくり養生していました。




いや~、あんなにひどいものだとは思いませんでした。




今週末は、新しいパソコンが届いたので、設置やら設定やらで大忙しです。まあ、正直ビスタは早すぎたかなって感じです。現在、古いパソコンに入っているソフトウェアがアップグレードしないとビスタ対応にならないので、困っています。





無理やり非対応のadobe acrobat7.0 proをインストールしてみましたが、使えることは使えますが、時々短時間フリーズするようになったので、システムには悪いのでしょう。




プリンターも購入したので、しばらくはお金もかかるのでアップグレードできません。とほほ・・・。

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